次第に暖かい日が増えて、気分も明るくなる季節ですね。
向かい風が苦手な者 若山です。
そんな今日この頃、お肌の調子がダダ下がりしていると言う方いらっしゃいませんか⁈
紫外線、乾燥、花粉etc
過酷です過酷すぎます。
帽子をかぶり サングラスをし マスクをしてばかりはいられません…
少しでもお肌の調子をあげたいとお考えの方、ぜひお読みください☺︎
毎日の美肌ケアの中でシンプルにかつ簡単に行う3つの行動です！
- 優しく洗う
- 優しく潤す
- 優しく守る
- 『洗う潤す守る』だけなのですが重要な事は優しくです。
- ゴシゴシ！パンパン！もってのほかです^^;
- 指に切り傷できたら 良く洗って 絆創膏巻いてソッとしておきますよね？
- なぜお顔の傷(吹出物)は触ってしまうのか…なるべくソッとしておきましょうね、色素が沈着してシミになりますよ💔
では、お肌のトラブルでもっとも多いであろう1つに乾燥がありますね
乾燥についてお話しします。
まずは乾燥の原因を考えてみましょう
○外気の乾燥、紫外線
○加齢
○間違った洗顔
○生活全般の乱れ
○保湿の不足
○アレルギー
○ホルモンバランス
○血行不良
○タバコなどの嗜好品
いかがですか？ほかにも多々あるかもしれませんが、おおよそこんな感じではないでしょうか。
乾燥はすべての肌トラブルにつながるというくらい気をつけなくてはならないものです、厄介です！
目に見えている肌の1番上にある角質層の中にはレンガのように角質細胞が並んでいて、その隙間をセラミドがつなぎとめ水分をキープしてくれています。
角質細胞内にはその水分を抱え込んでくれる天然保湿因子があり、そのためみずみずしいお肌を維持できているのです。
季節の変わり目や 年齢の変化 紫外線の増加とともにセラミド 、天然保湿因子 、皮脂量が減少してしまうとお肌を守るバリア機能が低下するので乾燥が進むのです。
うーーーーーー(ｰ ｰ;)
せっかくの行楽シーズン
明るい輝く髪と肌で楽しみたいものですよね☆
次回は乾燥の対策をお伝えしたいと思います。
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